Estoicismo cotidiano. 366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir

Ryan Holiday; Traducción: Patricia Torres

‎El ego es el enemigo‎‎ se basa en una amplia gama de historias y ejemplos, desde la literatura hasta la filosofía y la historia. Conocemos a figuras fascinantes como Howard Hughes, Katharine Graham, Bill Belichick y Eleanor Roosevelt, todos los cuales alcanzaron los más altos niveles de poder y éxito al conquistar sus propios egos. Sus estrategias y tácticas también pueden ser nuestras. ‎‎Pero, ¿por qué deberíamos molestarnos en luchar contra el ego en una era que glorifica las redes sociales, la televisión de realidad y otras formas de autopromoción desvergonzada? Armado con las lecciones de este libro, como escribe Holiday, "estarás menos involucrado en la historia que cuentas sobre tu propia especialidad y, como resultado, serás liberado para lograr el trabajo que cambia el mundo que te has propuesto lograr"Es frecuente ver en el entorno los obstáculos para lograr nuestras metas. Sin embargo, hay un poderoso enemigo interior que es en realidad la causa que nos impide avanzar en muchos sentidos: el ego. Al inicio de nuestras carreras, el ego nos impide aprender y desarrollar talentos. Si logramos el éxito, nos ciega al punto que negamos nuestras propias falencias; y ante el fracaso, el ego magnifica cualquier falla y hace más difícil recuperarnos. El ego, en cualquier etapa, es la verdadera traba para nuestro crecimiento personal y profesional. De ahí que en este libro Ryan Holiday nos lleve por poderosas lecciones, tácticas y estrategias de cómo personalidades de... Leer más…

Ryan Holiday; Traducción, Isabel Merino Sánchez

Hoy en día: un rumor malicioso por Internet puede costarle millones a una empresa. Un producto o una persona se convierten en celebridad de la nada. Un político puede ver truncada su carrera por algo nimio que hizo en algún momento. Estas cosas suceden todos los días, lo que muchos no saben es quienes son los que hacen que esto suceda. Normalmente es alguien como el autor de: "Soy un manipulador de los medios en un mundo en el que los blogs controlan y distorsionan las noticias. Mi trabajo es controlar los blogs, al menos tanto como una persona pueda" esa es la premisa de Ryan Holiday y que sigue en nuestra cultura actual: 1) Algunos grandes blogs manejan la agenda de los medios 2) Los blogueros son esclavos del dinero, la tecnología y las fechas límites 3) los manipuladores aprovechan estas necesidades para modificar todo lo que lees , escuchas y ves, on y offline. Leer más…

Marco Aurelio, Emperador De Roma; Francisco Cortés Gabaudán; Manuel J Rodríguez Gervás

Escrito durante la campaña militar de los años 170 a 180, Marco Aurelio hace gala del pensamiento estoico en lo relativo a la forma de gobierno. Las Meditaciones o Pensamientos o A sí mismo del emperador romano, Marco Aurelio son una obra literaria constituida por una serie de reflexiones de este filósofo, aparentemente fuera del tiempo y sin cronología. Escritos en XII libros, representan una obra única en su género, que parece recorrer los últimos doce años de la vida interior de este emperador. Algunos autores modernos consideran que el primero de estos libros, escrito en Granua (el actual río Gran de Eslovaquia) constituye una especie de testamento interior, donde Marco Aurelio recuerda a todas las personas importantes de su vida en forma autobiográfica, quizás datable hacia el año 179 (poco antes de su muerte). El libro II, escrito en Carnuntum, también supuestamente de datación tardía, podría haber sido escrito en el año 178 y, cosa más importante, representa el hilo conductor para una posible interpretación cronológica de la obra. En este caso sería demasiado fácil (aunque posible) hipotizar una cronología en la que el primero de los libros es datable en el 179 y el último en el 168, poco después de la muerte del amigo y maestro Marco Cornelio Frontón. La unidad auténtica de la obra, que a juicio de algunos estudiosos aparece como una especie de conjunto de pensamientos, sin aparente concatenación entre las numerosas reflexiones, se encuentra en la actitud... Leer más…

Epicteto

Este Manual, resumen de la doctrina epictetea, es el ?nico prontuario de moral estoica que nos ha legado la Antig?edad, y el m?s importante ep?tome de las ense?anzas pr?cticas del estoicismo de la ?poca imperial helen?sticoromana. Sus directrices y consejos todav?a pueden resultar ?tiles a cuantos quieran liberar su ?nimo de las angustias y tensiones que tanto oprimen al hombre en la actual civilizaci?n cremat?stica y t?cnica. En cualquier caso, es un auxiliar precioso para acostumbrarse a robustecer la voluntad y adquirir el dominio de s? mismo. <div class="bookitem Leer más…

Ruiz, Miguel Ángel

Una gu?a pr?ctica para la libertad personal El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esot?ricas sagradas del mundo. Aunque no es una religi?n, respeta a todos los maestros espirituales que han ense?ado en la tierra, y si bien abraza el esp?ritu, resulta m?s preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su f?cil acceso a la felicidad y el amor. El doctor Miguel Ruiz nos propone en este libro un sencillo procedimiento para eliminar todas aquellas creencias heredadas que nos limitan y substituirlas por otras que responden a nuestra realidad interior y nos conducen a la libertad. <div class="bookitem Leer más…

Massimo Pigliucci; Francisco García Lorenzana

In this thought-provoking book, Massimo Pigliucci shares his journey of discovering the power of Stoic practices in a philosophical dialogue with one of Stoicism's greatest teachers. Who am I? What am I doing? How ought I to live my life? Stoicism teaches us to acknowledge our emotions, reflect on what causes them and redirect them for our own good. Whenever we worry about how to be happy, we are worrying about how to lead a good life. No goal seems more elusive. Massimo Pigliucci explores this remarkable philosophy and how its wisdom can be applied to our everyday lives in the quest for meaning. He shows how stoicism teaches us the importance of a person’s character, integrity and compassion. Whoever we are, we can take something away from stoicism and, in How to be a Stoic , with its practical tips and exercises, meditations and mindfulness, he also explains how relevant it is to every part of our modern lives. Leer más…

Marcos Vazquez

lgrsnf/LibroInvicto_FitnessRevolucionario.pdf Leer más…

Massimo Pigliucci

No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a com - prender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O pue - de que estés viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea, seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabiduría estoica. El estoicismo es una filosofía práctica cuyo mensaje esencial es: no podemos con - trolar lo que nos pasa, pero sí cómo respondemos a ello. Cuando nos hacemos pre - guntas tan corrientes como «¿Qué puedo hacer para controlar mi rabia?», «¿Qué debo hacer si alguien me insulta?», «¿Qué puedo hacer para no sentir temor ante la muerte?», o incluso «¿Cómo debería gestionar los éxitos que obtengo?» lo que en realidad nos estamos preguntando es de qué forma deberíamos vivir nuestra vida para ser más felices. Y no parece una cuestión sencilla de responder… En Cómo ser un estoico, el filósofo Massimo Pigliucci ofrece el estoicismo, la antigua filosofía que inspiró al gran emperador Marco Aurelio, como el mejor camino para conseguirlo. Mediante una conversación entre el mismo Pigliucci y Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro, y un sinfín de consejos, ejercicios prácti - cos y propuestas de meditación, este libro se convierte en la guía esencial para vivir la vida según las pautas del estoicismo y encontrar las... Leer más…

Ryan Holiday

—Hoy en día: un rumor malicioso por Internet puede costarle millones a una empresa.—Un producto o una persona se convierten en celebridades de la nada.—Un político puede ver truncada su carrera por algo nimio que hizo en algún momento.Estas cosas suceden todos los días, lo que muchos no saben es quienes son los que hacen que esto suceda. Normalmente es alguien como el autor: «Soy un manipulador de los medios en un mundo en el que los blogs controlan y distorsionan las noticias. Mi trabajo es controlar los blogs, al menos tanto como una persona pueda». Esa es la premisa de Ryan Holiday.En nuestra cultura actual:1) Algunos grandes blogs manejas la agenda de los medios.2) Los blogueros son escalos del dinero, la tecnología y las fechas límites.3) los manipuladores aprovechan estas necesidades para modificar todo lo que lee , escuchas y ves, on y offline. Leer más…

Irvine, William B.; Rodríguez Esteban, Antonio Francisco

Uno de los grandes temores al que muchos de nosotros nos enfrentamos es descubrir al final que hemos desperdiciado nuestra vida, a pesar de todos nuestros esfuerzos. En El arte de la buena vida, William B. Irvine explora la sabiduría de la filosofía estoica, una de las escuelas de pensamiento más populares y exitosas de la antigua Roma, y muestra cómo sus ideas y consejos aún pueden aplicarse hoy en día. Utilizando los conocimientos psicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, Irvine ofrece una hoja de ruta para quienes buscan evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que nos aquejan. Los lectores aprenderán cómo minimizar sus preocupaciones, cómo dejar de lado el pasado y centrar sus esfuerzos en las cosas que podemos controlar, y cómo lidiar con los insultos, el dolor, la vejez y las tentaciones que distraen como la fama y la fortuna. Aprenderemos de Marco Aurelio la importancia de valorar solo cosas de verdadero valor, y de Epícteto a estar más contentos con lo que tenemos. Si nos observamos a nosotros mismos en nuestro trabajo diario y luego reflexionamos sobre lo que vivimos, podremos identificar mejor las fuentes de angustia y evitar el dolor. Solo así, pensaron los estoicos, podremos esperar alcanzar una vida verdaderamente feliz. Leer más…

Isra García [García, Isra]

Escuela de Estoicismo Moderno: filosofía estoica accionable para prosperar en tiempos inciertos. Una aproximación a los grandes clásicos del estoicismo y su aplicacibilidad al mundo actual a través de la experiencia y experimentos de Isra García. Aprende cómo vivir una vida virtuosa en el siglo XXI. Un manual sobre estoicismo diseñado para prosperar en tiempos difíciles siguiendo los principios y enseñanzas elementales de los más grandes estoicos. Un libro poco convencional sobre lo que representa la nueva corriente del estoicismo moderno. “Muestra las cualidades que hay en tu poder: honestidad, dignidad, resistencia, castidad, rectitud, autodisciplina, consentimiento, frugalidad, amabilidad, libertad, persistencia, evitar el chismorreo y la magnanimidad” - Marco Aurelio. Escuela de Estoicismo Moderno, es el último libro de Isra García, el número 9 y el primero que autoedita y publica él mismo (sus editoriales y editores decidieron no publicar este trabajo editorial). Esta obra nace, primero, después de terminar el experimento Vida Estoica, en el que pasó 50 días viviendo como un estoico de la antigua Grecia/Roma, pero en el mundo actual, y segundo, al ser animado por todos los miembros de los mas de 200 vídeossobre estoicismo moderno que hay en lo que llamamos Escuela de Estoicismo Moderno en Youtube. "Cualquier camino es el camino" - Isra García - Escuela de Estoicismo Moderno. Escuela de Estoicismo Moderno es un libro que aterriza los principales preceptos de la... Leer más…

Ryan Holiday

Como expone Ryan Holiday en este revelador volumen, los obstáculos no son sólo instancias en el camino que debemos vencer: también pueden ser una fuente de inspiración y, aún más, una herramienta para convertir las crisis en oportunidades, y los reveses en escalones para el éxito. A partir de las ideas de los filósofos estoicos, y basado en historias de grandes personalidades de la historia —desde Pericles a Steve Jobs, pasando por Thomas Edison, Amelia Earhart y Mahatma Gandhi—, El obstáculo es el camino presenta de manera clara, amena y práctica un conjunto de principios para vencer la adversidad y crecernos ante ella. En el desarrollo de las tres disciplinas fundamentales de la percepción, la acción y la voluntad está la clave para sobreponernos a los miedos y dificultades y alcanzar nuestras metas, incluso cuando más lejanas parecen. Leer más…

Javier Covo Torres

El manual de Epicteto Ilustrado o el arte de vivir como un estoico, es una adaptació en clave de humor (gráfico, por supuesto) del pensamiento de una de las mentes más lucidas en el difícil arte de vivir. Nacido en el año 55 de nuestra era cerca de Hierápolis de Frigia. Fue llevado como esclavo a Roma, pero no se sabe cómo ni cuando. Tampoco se sabe nada de su nombre que debió ser un adjetivo porque significa “apéndice”. Su amo Epafrodito fue a su vez un esclavo liberto de Neró que terminó concediéndole la libertad. Epicteto tomó lecciones con el célebre filósofo estoico Musonio Rufo quien lo convirtió en el gran misionero del estoicismo como forma de vida. Y fue cierto porque Marco Aurelio y Adriano recibieron sus enseñanzas y en vida llegó a tener más fama que el mismísimo Plató. Epicteto conserva una misteriosa vigencia, quizá porque más que intentar comprender el mundo se centró en una filosofía de vida para lograr la perfecció de sí mismo. Nunca escribió nada, pero su palabra vigorosa, espontánea y sincera ha permanecido viva en las notas redactadas por un amoroso discípulo, Flavio Arriano. A él debemos las “Disertaciones” y el “Manual de vida”, "Manual de Epicteto" o "Enchiridion". ¿Cómo tener una vida plena y feliz? ¿Cómo puedo ser una buena persona? Contestar a estas dos preguntas fue la pasió de Epicteto. Por eso su filosofía contiene lo mejor de la psicología contemporánea y toca las raíces mismas de la inteligencia emocional. La "Plegaria de la... Leer más…

Ryan Holiday; Stephen Hanselman

Bestseller número uno de Wall Street Journal Bestseller USA Today 366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir. ¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar el poder de la razón? ¿Cuál es el verdadero significado del éxito? ¿Qué sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden encontrarse en la sabiduría de la filosofía estoica. Durante mucho tiempo, los principios de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca han brillado con fuerza a través de los siglos como una filosofía para la gente de acción. Ha sido el arma secreta de todo tipo de personajes, desde emperadores o pilotos de combate hasta artistas y activistas políticos. Estos conocimientos intemporales, puestos a prueba durante los últimos dos mil años en el laboratorio de la experiencia humana, son fundamentales para poder navegar entre las complejidades de la vida moderna. "Diario para estoicos" es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría clásica a una nueva generación y mejorar nuestra calidad de vida. Reseñas: "Un generoso regalo para orientarse en la vida moderna, basado en un canon de sabiduría que surgió hace mucho tiempo". MARIA POPOVA, editora de Brain Pickings "Tanto si trabajas como un esclavo en una humilde oficina como si eres un senador de los EE. UU., este libro te ayudará a encontrar tu centro de quietud". GREGORY HAYS, traductor de las Meditaciones de Marco Aurelio en la edición de la Modern Library "Una fuente de... Leer más…

Holiday, Ryan & Hanselman, Stephen

Bestseller número uno de Wall Street Journal Bestseller USA Today 366 reflexiones sobre la sabiduría, la perseverancia y el arte de vivir. ¿Dónde puedes encontrar la felicidad? ¿Cómo puedes aprovechar el poder de la razón? ¿Cuál es el verdadero significado del éxito? ¿Qué sentido tiene la vida? Las respuestas a estas y otras muchas preguntas pueden encontrarse en la sabiduría de la filosofía estoica. Durante mucho tiempo, los principios de Marco Aurelio, Epicteto y Séneca han brillado con fuerza a través de los siglos como una filosofía para la gente de acción. Ha sido el arma secreta de todo tipo de personajes, desde emperadores o pilotos de combate hasta artistas y activistas políticos. Estos conocimientos intemporales, puestos a prueba durante los últimos dos mil años en el laboratorio de la experiencia humana, son fundamentales para poder navegar entre las complejidades de la vida moderna. "Diario para estoicos" es una guía fascinante y accesible para transmitir la sabiduría clásica a una nueva generación y mejorar nuestra calidad de vida. Reseñas: "Un generoso regalo para orientarse en la vida moderna, basado en un canon de sabiduría que surgió hace mucho tiempo". MARIA POPOVA, editora de Brain Pickings "Tanto si trabajas como un esclavo en una humilde oficina como si eres un senador de los EE. UU., este libro te ayudará a encontrar tu centro de quietud". GREGORY HAYS, traductor de las Meditaciones de Marco Aurelio en la edición de la Modern Library "Una fuente de... Leer más…

Marcos Vázquez

La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento. La mayoría de personas son incapaces de dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían de verdad. Se distraen y se frustran. Son incapaces de vencer la tentación y de perseverar ante la adversidad. Finalmente abandonan.Por suerte, la mentalidad se puede entrenar, y es precisamente lo que este programa te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina.Cualquier cambio externo requiere primero un cambio interno. Si quieres transformar tu cuerpo, debes empezar por dentro. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte.El programa Invicto te ayudará a usar tu mente para mejorar tu cuerpo, pero va en realidad mucho más lejos. No es una simple guía para optimizar los hábitos de cada día, sino que pretende orientar tu propia filosofía de vida. Las herramientas que desarrollarás te ayudarán con cualquier cosa que quieras lograr. La vida siempre es más sencilla con claridad, determinación y disciplina. Leer más…

Massimo Pigliucci; Gregory Lopez

Es la traducción en español del original en inglés "A Handbook for New Stoics" o "Live like a Stoic" (Son el mismo) Se trata de un programa de 52 lecciones para cubrir un año completo y dividido en tres áreas principales. Cada lección propone un aspecto concreto a desarrollar. Se acompaña un texto clásico y una explicación aclarativa del mismo. Leer más…

Mario Alonso Puig [Mario Alonso Puig]

Descubre de lo que eres capazTodos nos enfrentamos a desafíos ante los que es preciso actuar con calma, entusiasmo y confianza si queremos convertirlos en extraordinarias oportunidades de aprendizaje y crecimiento personal. En Resetea tu mente el doctor Mario Alonso Puig nos muestra aspectos sorprendentes y muchas veces desconocidos de la fascinante relación que existe entre el cerebro, la mente y aquello que nos sucede. Si deseamos aumentar la autoestima y potenciar capacidades como la inteligencia, la memoria, la intuición, la creatividad, el liderazgo o el espíritu emprendedor, necesitamos saber cómo despertar nuestro gran potencial dormido. El prestigioso autor nos explica en estas páginas los caminos que siguen el cerebro y la mente para crear esa realidad en la que vivimos. Si anhelamos disfrutar de un mayor nivel de bienestar, prosperidad y felicidad, es preciso que sepamos influir en aquellos procesos que impactan de manera decisiva en nuestra forma de percibir, de pensar, de sentir y de actuar. Un libro imprescindible para quien quiera descubrir cómo mejorar sustancialmente su vida y ayudar a otras personas a mejorar las suyas. ** Leer más…

Villa, Jose

Guía Práctica para Construir su Propia Rutina Estoica Diaria y Lograr la Verdadera Felicidad Leer más…