El método Bullet Journal Examina tu pasado. Ordena tu presente. Diseña tu futuro
Ryder Carroll; Gema MoraledaPero El método Bullet Journal es mucho más que un libro sobre gestión del tiempo. Es ante todo un manifiesto sobre cómo queremos vivir y de qué manera organizar los dos elementos más importantes de nuestra vida: nuestro —escaso— tiempo y energía.
Un libro revolucionario que te ayudará a poner orden, sacar más partido a tu tiempo y alcanzar las metas que te propongas.
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El Metodo Sedona / The Sedona Method: La Clave Para Lograr el Exito, Las Paz y el Bienestar Emocional Duradero / Your Key to Lasting Happiness, Success, Peace and Emotional Well-Being
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Seis Sombreros Para Pensar/ Six Hats To think: Una Guia De Pensamiento Para Gente De Accion / a Thinking Guide for People of Action (Management Conocimiento / Management Knowledge)
Se describe en estas paginas un camino sencillo pero efectivo para convertirse en mejor pensador. El autor separa el pensamiento en seis modos distintos, a los cuales identifica como seis sombreros para pensar.
El lenguaje del cuerpo: Cómo interpretar a los demás a través de sus gestos (Spanish Edition)
Aprende a interpretar el lenguaje corporal de los dem??s a trav?©s de sus gestos, de la mano del N??1 del mundo en lenguaje corporal. El libro examina en t?©rminos muy sencillos todos los componentes del lenguaje y los gestos del cuerpo. El lenguaje corporal le har?? m??s consciente de sus indicios y se?±ales no verbales y le ense?±ar?? a utilizarlos para comunicarse con efectividad y obtener las reacciones que desee.
El Pensamiento Lateral (Spanish Edition)
Edward De Bono, Traductores Varios, Alexandre Gombau Armau
A textbook of creativity
Entrenamiento Mental (Psicologia Deportiva) (Spanish Edition)
Este libro enseña a desarrollar un punto de vista más positivo, a centrarse en las obligaciones y compromisos, a superar los obstáculos que se interponen en la consecución de los objetivos y a sentirse más satisfecho en la vida personal y profesional. El lector descubrirá también formas más eficaces y satisfactorias de trabajar con los compañeros de equipo, rendir más en los entrenamientos y ejercer un mayor control sobre los pensamientos y acciones.Ferry Orlick es una autoridad de prestigio internacional en Psicología del deporte. Ha ayudado a cientos de deportistas olímpicos a dar lo mejor de sí mismos y alcanzar las metas más ambiciosas.
Gestiona Mejor Tu Vida: Claves y hábitos para ser más productivo y eficaz (Spanish Edition)
¿Tienes con frecuencia una sensación de fracaso en la consecución de tus objetivos? ¿Te has planteado a fondo alguna vez cuáles son las prioridades en tu vida? ¿Has intentado con distintos métodos organizarte mejor, sin lograrlo? ¿Son para ti Internet y las nuevas tecnologías una trampa, más que una ayuda? ¿Se te pasan los días sin dedicar el tiempo que quisieras a lo que de verdad te importa? Para dar la vuelta a esta situación no existen soluciones milagrosas. El cambio es posible, pero exige una nueva mentalidad y una forma distinta de entender la importancia y la urgencia de las cosas. Gestiona mejor tu vida te ayudará a recorrer ese camino de forma coherente y práctica. Alberto Pena propone ejemplos concluyentes, sintetiza en multitud de consejos su propia experiencia personal y profesional, y te invita a dar pasos pequeños para alcanzar metas grandes. El secreto reside en aplicar a tu conducta “giros radicales para cambiar de hábitos y reactivar la motivación dormida.
Organízate con eficacia: Llega más lejos de lo que nunca hubieras imaginado (Spanish Edition)
David Allen, David Allen, David Allen
Este libro tiene un objetivo claro: demostrar que existe un sistema de organizacion del trabajo que nos permite liberar la mente de las tensiones que inhiben nuestra creatividad, y que nos hace mas eficaces en todos los aspectos de la vida. David Allen sostiene que nuestra mente tiene una capacidad limitada para almacenar informacion y propone una serie de formulas practicas para eliminar las tensiones e incrementar nuestra capacidad de trabajo y nuestro rendimiento. Organi?zate con eficacia se fundamenta en unas sencillas normas basicas de organizacion del tiempo, como por ejemplo la necesidad de determinar cual es el siguiente paso a dar en cada uno de nuestros proyectos, o la regla de los dos minutos (si surge una tarea pendiente y se puede hacer en menos de dos minutos, debe hacerse inmediatamente). El sistema propuesto por Allen soluciona ansiedades y desconciertos, y nos permite transformar nuestro modo de trabajar y la manera de percibir nuestros retos cotidianos.
Cómo crear mapas mentales : el instrumento clave para desarrollar tus capacidades mentales que cambiará tu vida
El instrumento clave para desarrollar tus capacidades mentales que cambiará tu vida ¿Te gustaría ser más organizado? ¿Te sientes cada día más desbordado y estresado? ¿Tomar decisiones te pone nervioso? Los Mapas Mentales® consisten en un método de análisis sencillo y revolucionario que permite utilizar al máximo las capacidades de la mente. Gracias a los Mapas Mentales® millones de personas han aprendido a planificar sus vidas y a organizarse mejor. Cómo crear Mapas Mentales® es la guía clave de los Mapas Mentales® , escrita por su creador, Tony Buzan. Simplificar tu vida con la técnica de los Mapas Mentales® resultará fácil y ameno, y este libro te enseñará a: - Organizar una presentación y escribir un informe - Potenciar tu destreza mental para tener ideas brillantes - Persuadir a las personas y negociar con ellas - Recordar las cosas - Planificar tus objetivos personales - Adquirir control sobre tu vida.
Así se domina el mundo
Alianzas, manipulación, rivalidad, guerra psicológica... Mejor que Juego de tronos: las claves de la geoestrategia mundial.Desde hace algunos años, debido a la compleja situación actual, la ciencia de la geopolítica está adquiriendo una importancia que había perdido en cierto modo tras la segunda guerra mundial. ¿Cómo se relacionan los países? ¿Qué estrategias de poder utilizan?A través de numerosos ejemplos, veremos que existen una serie de estrategias clásicas, todas con un trasfondo de hipocresía y de aprovechamiento de las debilidades ajenas, que han prevalecido a lo largo del tiempo. También descubriremos que a lo largo de la historia se han cometido una serie de errores geopolíticos que se siguen repitiendo. Porque, aunque hoy en día las reglas han cambiado, existen unos fundamentos inamovibles en este campo.El coronel y experto estratega Pedro Baños nos adentra en las incógnitas de estos juegos de dominio entre países y nos desvela las claves y trucos del poder mundial, que son ni más ni menos que unas eficaces reglas universales para conseguir nuestros objetivos manipulando al adversario.
Juegos en que participamos: Psicología de las relaciones humanas
Jugamos todo el tiempo: a juegos de poder, juegos de flirteo, sexuales y de pareja, juegos de competición, juegos con nuestros amigos...; desde concursos de estatus hasta combates de pareja letales. El mundialmente reconocido Dr. Eric Berne, creador del sistema de psicoterapia individual y social denominado Análisis transaccional, expone en esta obra las tácticas y maniobras inconscientes así como las emociones ocultas que rigen nuestra vida a través de los juegos cotidianos. A partir de su publicación original, hace cuatro décadas, «Juegos en que participamos» revolucionó nuestro entendimiento de lo que realmente ocurre cuando nos relacionamos.
Si salieras a vivir... : Hábitos para disfrutar de una vida plena
«Si salieras a vivir... ¿Qué harías para tener un día pleno?» Al compartir esta pregunta en las redes sociales, @patri_psicologa obtuvo respuestas sencillas, que no cuestan dinero y que son fáciles de llevar a cabo: pasear por la orilla del mar, ir andando a trabajar, tomar un café sin prisas, jugar al fútbol con la ilusión de un niño, plantar hierbabuena... La vida no es perfecta, pero tu actitud sí puede serlo. Superarte, cambiar o plantearte metas es algo que deber elegir tú. E, independientemente del momento en el que te encuentres y de las circunstancias por las que atravieses, siempre tienes la libertad de elegir cómo enfrentarte a cada situación. Porque la actitud no lo es todo, pero sí es el motor para alcanzar tus deseos. Y en el mundo hay actitud para todos, y en grandes cantidades. Sal a luchar por la ración que te toca. Tenemos la suerte, además, de poder entrenar la actitud, es decir, de afinar en aquello que nos falte para ser más felices, eficaces, hábiles y estar más serenos. A través de doce hábitos saludables -la organización y planificación, el control de la ansiedad, la alimentación, saber decir «no», dedicar tiempo a uno mismo, la amabilidad, el autocontrol y la fuerza de voluntad, el ejercicio físico, el amor, la comunicación, una mente activa y la autoestima-, este libro entabla un diálogo muy rico entre autor y lector, con numerosos esquemas, ejercicios y post-its que lo ilustran, para que puedas entrenar tus pensamientos, emociones y...
The bullet journal method : track your past, order your present, plan your future
**The long-awaited first book by the founder of the enormously popular Bullet Journal(R) organizational system.**Like many of us, Ryder Carroll tried everything to get organized--countless apps, systems, planners, you name it. Nothing really worked. Then he invented his own simple system that required only pen and paper, which he found both effective and calming. He shared his method with a few friends, and before long he had a worldwide viral movement. Hundreds of thousands of Bullet Journal fans now spread the word and read Ryder's blog and newsletter.The system combines elements of a wishlist, a to-do list, and a diary. It makes it easy to get thoughts out of your head (an unreliable witness) and onto paper, to see them clearly and decide what to do about them. Then it helps you set up daily mini-goals on the path to accomplishing your long-term goals. Users rely on a Daily Log and Monthly Log to stay focused despite the crush of incoming demands.But this is much more than a time management book. It's also a manifesto for what Ryder calls "intentional living": making sure that your beliefs and actions align. Even if you already use a Bullet Journal(R), this book gives you new exercises to become more calm and focused, new insights on how to prioritize well, and a new awareness of the power of analog tools in a digital world.__The Bullet Journal Method__is a rallying cry for those seeking a life of simplicity, productivity, and purpose.
Lettering for Planners: A Step-By-Step Guide to Hand Lettering and Modern Calligraphy for Bullet Journals and Beyond (Brush Hand Lettering Workbook, Learn Calligraphy)
"A #1 calligraphy bestseller. "A thorough, well-explained, and FUN book filled to the brim with lettering, calligraphy, and design tips!"#x9D; --Sarah Richardson, Copperplate Calligraphy Professional Beautiful "bullet journals"#x9D; are popping up all over Instagram and Pinterest. The joys of decorating the pages with drawings and lettering are many. If you want to start your own bullet journal or if you want to improve your journal aesthetic, this book is for you. It is an informational workbook that teaches lettering styles to help people organize and beautify everyday life. Learn from a step-by-step guide to creating a basic hand-lettered alphabet for beginners. Then learn five additional alphabet examples in various styles, explore letter variations and choose your favorites that best fit your style. You'll learn how to build words using common word examples like days of the week, months of the year, and other words commonly found in planners. After learning the script styles, you'll learn concepts of composition by teaching how to mix and match styles of lettering in creative ways. You'll also learn some key "don'ts"#x9D; of lettering to avoid. Then there will be step-by-step instructions on how to draw decorations to embellish lettering including shadows, borders, banners, and flourishes. "Jillian and Jordan are experts in their field, and their teaching style is relaxed, enjoyable, and easy to follow along with at any skill level."#x9D; --Erin Demoney of The Petite...
Encuentra tu porqué: Una guía práctica para encontrar un propósito en el trabajo (Gestión del conocimiento) (Spanish Edition)
"A través de sus libros "Empieza con el porqué", "Los líderes comen al final" y "Juntos es mejor", Simon Sinek ha hecho reflexionar a millones de personas y equipos acerca de qué es lo que hacen y por qué lo hacen. En este nuevo y práctico libro, fruto del trabajo del autor y su equipo con cientos de personas y empresas, se explica cómo encontrar tu porqué y se brindan herramientas prácticas para ello. Todo el mundo tiene el derecho a sentirse realizado con su trabajo y para ello lo más importante es saber por qué lo hace. Este libro brinda la respuesta que muchos buscaban acerca de cómo buscar y encontrar ese porqué que te permitirá conseguir hacer lo que más te satisface"--Publisher's website.
El método Ikigai
Héctor García & Francesc Miralles
Ikigai es la innovadora filosofía que está revolucionando el mundo.¿Sabes ya cuál es tu ikigai, cuál es tu «razón de ser»?Tras descubrir las claves de la motivación y la longevidad con Ikigai: los secretos de Japón para una vida larga y feliz (éxito de ventas traducido a más de 30 idiomas), Héctor García (Kirai) y Francesc Miralles vuelven a esta cultura milenaria para desarrollar un libro práctico que empodere nuestros propósitos vitales para hacerlos realidad a partir de hoy mismo.Ikigai significa «razón de ser» o «pasión de nuestra vida» en japonés, pero ¿cómo encontrarlo? Y si ya hemos encontrado nuestro ikigai, ¿cómo potenciarlo para que inspire todos los aspectos de nuestra existencia? Para conseguirlo, este libro propone 35 rutas, con ejercicios prácticos, para llevar el tren de nuestros proyectos hacia el destino elegido, permitiendo a la vez que, en el camino, la felicidad y bienestar surjan de forma natural desde nuestro interior.UN VIAJE A NUESTRO PASADO, PRESENTE Y FUTUROPara recoger estas inspiraciones reveladoras de Japón nos subiremos al tren, el medio de transporte por excelencia de este país, y viajaremos por las siguientes estaciones:El futuro: Tokio. Presentamos el poderoso efecto Shinkasen y otras herramientas para acelerar nuestros éxitos en la vida. ¿Es posible conseguir en un mes aquello que nos hemos propuesto hacer en un año?El pasado: Kioto. Los buenos momentos nos dan felicidad y autoestima; los malos, lecciones que pueden ser muy útiles para...
Storytelling, la escritura magica Tecnicas para hacer que te lean
El Principal Objetivo De La Escritura Es Lograr Que Te Lean. Pero, �cu�ntas Personas Logran Captar La Atenci�n De Sus Lectores? Muy Pocas. La Mayor Parte De Las Cosas Que Escribimos Est�n Desordenadas, Son Ca�ticas, Con Frases Muy Largas, Sin Buena Puntuaci�n O Con Descripciones Incomprensibles Y Aburridas. As� Es Imposible Captar La Atenci�n Por Mucho Tiempo.para Captar La Atenci�n, La T�cnica M�s Eficaz Se Llama 'storytelling': Consiste En Escribir De Forma Que Los Lectores Se Sientan Atrapados Desde El Principio. Esta T�cnica Se Puede Aplicar Hasta En Los Documentos M�s Sencillos, En Los Informes, En Las Cartas Y En Cualquier Art�culo.el 'storytelling' Ya Se Emplea En Las Consultoras Estrat�gicas Como Mckinsey Para Exponer Con Eficacia Sus Documentos Y Sus Presentaciones. Consiste En Presentar Una Situaci�n, A�adir Complicaciones, Crear Preguntas Y Exponer Soluciones.es La T�cnica Que Usan Los Guionistas De Cine Y De Televisi�n. Es Una Mezcla De Suspense Con Trucos De Pensamiento Visual. A Eso Se A�aden M�s Trucos Aportados En Este Peque�o Libro Como Los Que Sirven Para Encadenar P�rrafos, O El Acortamiento De Oraciones.unas De Las T�cnicas M�s Eficaces De Este Libro Sirve Para Ordenar Las Ideas En Formas De Listas. Es Especialmente Recomendable Para Las Personas Que Tienen Que Organizar Un Enorme Caudal De Informaci�n Y No Saben Por D�nde Empezar. Se Trata De Una T�cnica Inductiva Empleada Por Consultores, Y Basadas En El M�todo Cient�fico.pero Hay M�s: En Este Libro...
Enfócate
Las distracciones no son malas en sí mismas. Lo negativo es que por ellas no logremos concentrarnos en una sola tarea a la vez y, por lo tanto, no culminemos ninguna con éxito o dentro del tiempo que tenemos previsto para ella. Este es un problema cada vez más frecuente en la actualidad que lleva, en muchas ocasiones, a sentimientos de frustración, ansiedad, cansancio y a altos niveles de improductividad en las organizaciones. Enfocarse en una sola actividad se ha convertido en una capacidad extraña en el mundo de hoy y, por lo tanto, según Cal Newport, en un activo cada vez más valioso en un entorno competitivo y lleno de trampas que roban nuestra atención. Trabajar a fondo permite dominar información en menos tiempo, resolver problemas de manera efectiva y obtener resultados sobresalientes, lo cual redunda en satisfacciones personales y un impacto laboral positivo. A partir de cuatro reglas prácticas, este libro demuestra el valor de desarrollar y aumentar los niveles de concentración en un mundo que incentiva la hiperconexión y la «multitarea».
El código de las mentes extraordinarias
Vishen Lakhiani [Lakhiani, Vishen]
2020-07-02
En solo 20 horas
lgli/Kaufman, Josh - En solo 20 horas [45109] (r1.0)