Piensa como un emperador romano : gobierna tus emociones y encuentra la tranquilidad en el caos

Epicteto, Pierre Hadot, Javier Palacio Tauste

"Con el paso de los siglos y los milenios, buena parte de la filosofía se ha ido convirtiendo en un conjunto de 'tratados intratables': reflexiones enrevesadas, especulaciones oscuras, fórmulas abstractas y alejadas de la vida... Sin embargo, la filosofía antigua no era otra cosa que un arte de vivir: una guía para que cada individuo realizara su propia elección vital y conformara una existencia plena y dichosa. En esto consiste el Manual de Epicteto. Este volumen es por tanto una exhortación a la vida buena. O si lo prefieren, un aviso que lanza el maestro a sus posibles discípulos: 'Párate un instante, por todos los dioses. Piensa. ¿Cómo es en realidad tu vida? ¿Cómo querrías que fuera? ¿Qué es lo que de verdad te importa? ¿Qué es lo que te haría verdaderamente feliz? ¿Actúas para conseguirlo? ¿O te alejas cada día más de ello?'. Desde el primer capítulo de este libro, Epicteto se dirige al lector con un tú tan cercano y directo que no podemos dejar de sentirnos interpelados."_Contracub Leer más…

Séneca, Lucio Anneo

Estas Cartas filosóficas son una amplia selección de las Epístolas morales a Lucilio, que reúnen en sus veinte libros ciento veinticuatro cartas que Lucio Anneo Séneca (4 a. C. - 65 d. C.) dirigió a su joven amigo y discípulo Lucilio, que era procurador imperial en la provincia de Sicilia en aquellos años finales de la vida de Séneca en que se escribieron. Las epístolas son de contenido filosófico y filiación estoica y en gran parte están presentadas como las respuestas del maestro a problemas de orden teórico o práctico (de pensamiento o de conducta) que le habría planteado su joven amigo. En ellas se encierra, de un modo aparentemente asistemático pero en realidad muy coherente, la peculiar versión del estoicismo que es la filosofía de Séneca. Estas Cartas filosóficas constituyen un texto muy romano, no sólo por la frecuente referencia a aspectos de la vida del autor y del destinatario (viajes, costumbres, personajes, historias, tradiciones, etc.), sino por la seriedad moral y el sentido de la responsabilidad social del sapiens que en ellas se dibuja y por las citas literarias que esmaltan el texto. Séneca reduce a límites exiguos problemas morales, creando así una especie de ensayos y de asedios de temas de importancia excepcional en la historia del pensamiento. Leer más…

Epicteto

Este Manual, resumen de la doctrina epictetea, es el ?nico prontuario de moral estoica que nos ha legado la Antig?edad, y el m?s importante ep?tome de las ense?anzas pr?cticas del estoicismo de la ?poca imperial helen?sticoromana. Sus directrices y consejos todav?a pueden resultar ?tiles a cuantos quieran liberar su ?nimo de las angustias y tensiones que tanto oprimen al hombre en la actual civilizaci?n cremat?stica y t?cnica. En cualquier caso, es un auxiliar precioso para acostumbrarse a robustecer la voluntad y adquirir el dominio de s? mismo. <div class="bookitem Leer más…

Séneca, Lucio Anneo

Las obras filos?ficas de Lucio Anneo S?NECA (ca. 4 a.C.-65 d.C.) han ejercido un duradero influjo sobre la cultura occidental y contienen una formulaci?n significativa de las ideas del estoicismo maduro. SOBRE LA FELICIDAD -De vita beata- plantea algunas cuestiones centrales de la ?tica antigua: la relaci?n del placer con la virtud y con la felicidad, el ideal humano, la figura del sabio, la significaci?n del concepto de naturaleza aplicado al hombre, la justificaci?n de las riquezas, los supuestos religiosos de la ?tica, etc?tera. <div class="bookitem Leer más…

Massimo Pigliucci

No sabemos qué te ha llevado a sentir curiosidad por este libro. Tal vez estés pasando por una etapa con un alto nivel de estrés. Quizás sufres una gran saturación de trabajo. O estás empezando a com - prender las responsabilidades que conlleva tener un hijo. O pue - de que estés viviendo una tormenta emocional como consecuencia de una nueva relación fallida. Sea lo que sea, seguro que puedes encontrar las palabras justas dentro de la sabiduría estoica. El estoicismo es una filosofía práctica cuyo mensaje esencial es: no podemos con - trolar lo que nos pasa, pero sí cómo respondemos a ello. Cuando nos hacemos pre - guntas tan corrientes como «¿Qué puedo hacer para controlar mi rabia?», «¿Qué debo hacer si alguien me insulta?», «¿Qué puedo hacer para no sentir temor ante la muerte?», o incluso «¿Cómo debería gestionar los éxitos que obtengo?» lo que en realidad nos estamos preguntando es de qué forma deberíamos vivir nuestra vida para ser más felices. Y no parece una cuestión sencilla de responder… En Cómo ser un estoico, el filósofo Massimo Pigliucci ofrece el estoicismo, la antigua filosofía que inspiró al gran emperador Marco Aurelio, como el mejor camino para conseguirlo. Mediante una conversación entre el mismo Pigliucci y Epicteto, el antiguo esclavo convertido en maestro, y un sinfín de consejos, ejercicios prácti - cos y propuestas de meditación, este libro se convierte en la guía esencial para vivir la vida según las pautas del estoicismo y encontrar las... Leer más…

Lucio Anneo Séneca

lgli/Seneca, Lucio Anneo - De la brevedad de la vida [41456] (r1.0 DHa-41) Leer más…

Epicteto

lgli/Epicteto;Enquiridión;;;ePubLibre;0135;;;Spanish.epub Leer más…

Irvine, William B.; Rodríguez Esteban, Antonio Francisco

Uno de los grandes temores al que muchos de nosotros nos enfrentamos es descubrir al final que hemos desperdiciado nuestra vida, a pesar de todos nuestros esfuerzos. En El arte de la buena vida, William B. Irvine explora la sabiduría de la filosofía estoica, una de las escuelas de pensamiento más populares y exitosas de la antigua Roma, y muestra cómo sus ideas y consejos aún pueden aplicarse hoy en día. Utilizando los conocimientos psicológicos y las técnicas prácticas de los estoicos, Irvine ofrece una hoja de ruta para quienes buscan evitar los sentimientos de insatisfacción crónica que nos aquejan. Los lectores aprenderán cómo minimizar sus preocupaciones, cómo dejar de lado el pasado y centrar sus esfuerzos en las cosas que podemos controlar, y cómo lidiar con los insultos, el dolor, la vejez y las tentaciones que distraen como la fama y la fortuna. Aprenderemos de Marco Aurelio la importancia de valorar solo cosas de verdadero valor, y de Epícteto a estar más contentos con lo que tenemos. Si nos observamos a nosotros mismos en nuestro trabajo diario y luego reflexionamos sobre lo que vivimos, podremos identificar mejor las fuentes de angustia y evitar el dolor. Solo así, pensaron los estoicos, podremos esperar alcanzar una vida verdaderamente feliz. Leer más…

Isra García [García, Isra]

Escuela de Estoicismo Moderno: filosofía estoica accionable para prosperar en tiempos inciertos. Una aproximación a los grandes clásicos del estoicismo y su aplicacibilidad al mundo actual a través de la experiencia y experimentos de Isra García. Aprende cómo vivir una vida virtuosa en el siglo XXI. Un manual sobre estoicismo diseñado para prosperar en tiempos difíciles siguiendo los principios y enseñanzas elementales de los más grandes estoicos. Un libro poco convencional sobre lo que representa la nueva corriente del estoicismo moderno. “Muestra las cualidades que hay en tu poder: honestidad, dignidad, resistencia, castidad, rectitud, autodisciplina, consentimiento, frugalidad, amabilidad, libertad, persistencia, evitar el chismorreo y la magnanimidad” - Marco Aurelio. Escuela de Estoicismo Moderno, es el último libro de Isra García, el número 9 y el primero que autoedita y publica él mismo (sus editoriales y editores decidieron no publicar este trabajo editorial). Esta obra nace, primero, después de terminar el experimento Vida Estoica, en el que pasó 50 días viviendo como un estoico de la antigua Grecia/Roma, pero en el mundo actual, y segundo, al ser animado por todos los miembros de los mas de 200 vídeossobre estoicismo moderno que hay en lo que llamamos Escuela de Estoicismo Moderno en Youtube. "Cualquier camino es el camino" - Isra García - Escuela de Estoicismo Moderno. Escuela de Estoicismo Moderno es un libro que aterriza los principales preceptos de la... Leer más…

Javier Covo Torres

El manual de Epicteto Ilustrado o el arte de vivir como un estoico, es una adaptació en clave de humor (gráfico, por supuesto) del pensamiento de una de las mentes más lucidas en el difícil arte de vivir. Nacido en el año 55 de nuestra era cerca de Hierápolis de Frigia. Fue llevado como esclavo a Roma, pero no se sabe cómo ni cuando. Tampoco se sabe nada de su nombre que debió ser un adjetivo porque significa “apéndice”. Su amo Epafrodito fue a su vez un esclavo liberto de Neró que terminó concediéndole la libertad. Epicteto tomó lecciones con el célebre filósofo estoico Musonio Rufo quien lo convirtió en el gran misionero del estoicismo como forma de vida. Y fue cierto porque Marco Aurelio y Adriano recibieron sus enseñanzas y en vida llegó a tener más fama que el mismísimo Plató. Epicteto conserva una misteriosa vigencia, quizá porque más que intentar comprender el mundo se centró en una filosofía de vida para lograr la perfecció de sí mismo. Nunca escribió nada, pero su palabra vigorosa, espontánea y sincera ha permanecido viva en las notas redactadas por un amoroso discípulo, Flavio Arriano. A él debemos las “Disertaciones” y el “Manual de vida”, "Manual de Epicteto" o "Enchiridion". ¿Cómo tener una vida plena y feliz? ¿Cómo puedo ser una buena persona? Contestar a estas dos preguntas fue la pasió de Epicteto. Por eso su filosofía contiene lo mejor de la psicología contemporánea y toca las raíces mismas de la inteligencia emocional. La "Plegaria de la... Leer más…

Lucio Anneo Séneca

Este es uno de los libros más celebrados de Séneca, sus sabios consejos tienen una validez que traspasa las fronteras del tiempo. Sin duda alguna, muchas de las observaciones y conclusiones que contienen estas cartas podrían aplicarse a las inquietudes del mundo actual, tan perturbado por espinosos problemas y trágicas discordias. Lucio Anneo Séneca escribió las más bellas máximas de pureza de la vida; en estas epístolas se aunaban todas las sublimidades del pensamiento humano, la elevació del espíritu y el entusiasmo por la virtud. Las Cartas a Lucilio recogen el fruto de una larga experiencia y contienen las reflexiones más profundas sobre las contradicciones de la condició humana. Esta es una antología, no son las cartas completas. Leer más…

Marcos Vázquez

La calidad de tu vida depende en gran medida de la calidad de tu mente. Por desgracia, dedicamos poco tiempo a mejorar la calidad de nuestros pensamientos, y no es algo que se enseñe en el colegio. En consecuencia, pasamos la vida sin entender realmente cómo usar nuestra mente. Tenemos en nuestra cabeza el órgano más sofisticado del universo, pero desconocemos su funcionamiento. La mayoría de personas son incapaces de dirigir su poder mental hacia los objetivos que ansían de verdad. Se distraen y se frustran. Son incapaces de vencer la tentación y de perseverar ante la adversidad. Finalmente abandonan.Por suerte, la mentalidad se puede entrenar, y es precisamente lo que este programa te enseñará. Aprenderás a pensar con claridad, a actuar con determinación y a resistir con disciplina.Cualquier cambio externo requiere primero un cambio interno. Si quieres transformar tu cuerpo, debes empezar por dentro. Una mente débil nunca creará un cuerpo fuerte.El programa Invicto te ayudará a usar tu mente para mejorar tu cuerpo, pero va en realidad mucho más lejos. No es una simple guía para optimizar los hábitos de cada día, sino que pretende orientar tu propia filosofía de vida. Las herramientas que desarrollarás te ayudarán con cualquier cosa que quieras lograr. La vida siempre es más sencilla con claridad, determinación y disciplina. Leer más…

Massimo Pigliucci; Gregory Lopez

Es la traducción en español del original en inglés "A Handbook for New Stoics" o "Live like a Stoic" (Son el mismo) Se trata de un programa de 52 lecciones para cubrir un año completo y dividido en tres áreas principales. Cada lección propone un aspecto concreto a desarrollar. Se acompaña un texto clásico y una explicación aclarativa del mismo. Leer más…

Marco Aurelio [Aurelio, Marco]

2021-03-29 Leer más…

Pedro Vivar Núñez

Durante miles de años, las personas han recurrido al estoicismo cuando tenían problemas, grandes y pequeños. Los mejores escritos sobre el estoicismo por Séneca, Tim Ferris, Montaigne, J. K. Rowling y Cicerón se hicieron mientras estas personas vivían en circunstancias adversas, o viviendo en el exilio. Marco Aurelio escribió sus memorias viviendo dramas familiares o durante una pandemia mundial que a diario dejaba miles de cadáveres en las calles.Da igual si estás enfadado con alguien o triste por perder un ser querido, Séneca ya escribió sobre ello.Aunque te falte motivación y estés harto de las personas que te rodean, incluso si tu jefe es un tirano trastornado, Séneca ya reflexionó sobre ello.¿Te preguntas sobre Dios? ¿Cuestionas el valor del dinero? ¿Tienes miedo a la muerte, o sientes que estás perdiendo el tiempo? Marco Aurelio pasó por ahí.¿Sueñas con vivir en el bosque pero no sabes cómo experimentarlo? Thoreau puede ayudarte.¿Estás lesionado o enfrentando una discapacidad? Epicteto es tu hombre.¿En la cárcel? ¿O sientes que estás en una jaula? James Bond Stockdale te compartirá su experiencia.El estoicismo no es lo que haces una vez. Es una búsqueda activa y continua, se parece más a la Torá que a los 10 Mandamientos, consiste en leer y volver a leer. Reflexionar y debatir.Puedes sentirte comprendido y apoyarte cuando estés pasando por tiempos difíciles, convertirlo en tu ritual, en una rutina para conocerte a ti mismo.ASÍ QUE SEA LO QUE SEA QUE ESTÉS VIVIENDO,... Leer más…

Pierre Hadot

En las apasionantes páginas que componen La ciudadela interior, Hadot deja constancia de cómo las Meditaciones de Marco Aurelio se insertan en la tradición de los ejercicios espirituales que, como el filósofo francés ha demostrado a lo largo de su obra, puede recorrer la larga distancia que va de los filósofos griegos hasta Foucault. En sus propias palabras, las Meditaciones son el libro de un hombre de acción, que busca la serenidad porque es la condición indispensable de la eficacia. La ciudadela interior nos enseña cómo el aprendizaje del dominio de las propias pasiones puede ser la base para gobernar todo un imperio. Con la escritura de sus Meditaciones, Marco Aurelio desarrolló una disciplina interior que le permitió llevar a término un gobierno de la ciudad desde una perspectiva filosófica, cuya principal tarea no era velar por el propio interés, sino aplicar la justicia en la medida de lo posible. La ciudad se convierte así en un símbolo del alma del filósofo, de modo que su gobierno es inseparable de su praxis espiritual. Las preguntas y los planteamientos que propone Pierre Hadot en La ciudadela interior son, en nuestra época, más que nunca actuales y de gran interés cultural para todo aquel que, en un momento de severa crisis económica, busque en la filosofía antigua como en la moderna una forma de vida de lo más plena. Par tiendo de la conocida frase de Marco Aurelio «¿Qué puede guiar a un hombre? Una única cosa: la filosofía», Hadot nos enseña (tal y como... Leer más…

Donald Robertson

Es imposible controlar lo que está fuera de nosotros, pero siempre podremos gobernar nuestro mundo interior. Si crees que el mundo actual es una locura, imagina las dificultades de dirigir el imperio más caótico de la historia. Marco Aurelio no solo supo hacerlo con temple y sabiduría, también nos dejó Meditaciones, uno de los textos más valiosos y vigentes para cualquier persona que desee controlar sus emociones frente a las crisis de la vida moderna. Donald Robertson retoma las principales reflexiones de la obra del emperador romano y las entreteje con las técnicas psicológicas más actuales para ofrecer una guía que te permitirá fortalecer el carácter, ser resiliente, encontrar la paz mental y desarrollar las virtudes que hicieron de Marco Aurelio uno de los gobernantes más amados y respetados. Conquista la ansiedad, el dolor, la ira, la pérdida y la tristeza: descubre la filosofía estoica, la herramienta más poderosa para enfrentar la adversidad. Donald Robertson Es un reconocido terapeuta escocés, famoso por su interpretación fresca y actual del estoicismo y de las enseñanzas prácticas de Marco Aurelio. Además de su trabajo como académico, ha desarrollado cursos en línea, es conferencista con amplia experiencia y ha formado parte de la mesa directiva del Departamento de Salud de Reino Unido, para el que estableció terapias que se aplican actualmente entre la población británica. --Este texto se refiere a la edición paperback Leer más…

Pedro Vivar Núñez

La vida no tiene un sentido, la vida tiene el sentido que tú le das. Nos han vendido que el sentido de nuestra existencia, que el sentido de nuestra vida es ser felices, cuando eso NO ES ASÍ. La felicidad es una consecuencia más de vivir, como lo puede ser estar triste, y no se puede conocer la felicidad sin conocer la infelicidad, al igual que no se puede conocer el frío sin conocer el calor. El problema está en que Hoy en día se utiliza la felicidad o el amor de una manera tan banal y vacía que hace perder el sentido, y demasiadas veces es por la falta de valores que hay en nuestra Sociedad actual donde la honestidad, los principios y los valores desaparecen por la búsqueda del placer a corto plazo y la falta de sentido en la vida de muchas personas. La felicidad es el problema es un libro lleno de mensajes y herramientas para entrenar la gestión emocional y que intentan explicar el funcionamiento de la mente del ser más complejo que existe, el ser humano. Leer más…

Sellars, John

¿Qué nos enseñan los estoicos sobre cómo vivir? Un libro elegante y profundamente reconfortante que muestra por qué el estoicismo es la filosofía de nuestro tiempo. En los últimos tiempos se habla mucho de esta corriente, pero ¿cómo pensaban realmente sus miembros? John Sellars destila y entrelaza las ideas clave de los tres grandes estoicos romanos (Séneca, Epicteto y Marco Aurelio) ofreciendo también instantáneas de sus fascinantes vidas. Las obras de estos tres grandes tratan fundamentalmente sobre cómo vivir: entender nuestro lugar en el mundo, afrontar las adversidades, hacer un mejor uso del tiempo, controlar nuestras emociones y orientarnos en nuestras relaciones con los demás. Sus ideas pueden, en definitiva, guiarnos en nuestra búsqueda de una existencia más placentera. La crítica ha dicho: «Accesible y absorbente. Sellars es un escritor claramente comprometido con la misión de volver la filosofía clásica relevante hoy.» Roger Cox, The Scotsman «Un logro admirable. En una prosa elegante y concisa, nos insta a convertirnos en personas mejores y más felices centrándonos en la toma racional de decisiones.» Tim Whitmarsh, The Guardian «Un estudio conciso pero muy autorizado de la filosofía estoica dirigido a cualquier lector. Presenta el estoicismo de una manera accesible, pero se basa en muchos años de trabajo académico.» Donald Robertson, Medium «Una obra con muchas ventajas frente a otras del mismo género. Cubrir tanto terreno sin limitarse a lo superficial... Leer más…